|
2010. július 26. hétfő, 08:40 |
|
Imádok férjhez menni
| Ezzel a címmel tartja előadását a Turay Ida Színház 2010. augusztus 14-én (szombat) 2030-tól, a Hévizgyörki Nyár keretein belül.
A helyszín: Hévizgyörk, Petőfi Sándor Ált. Isk. szapadtéri színpad.
Jegyárak: Felnőtt: 2000,- ft
Gyerek: 1300,- ft
Jegyek a Művelődési házba és a helyszínen válthatók.
|
 |
|
|
Módosítás dátuma: 2010. július 27. kedd, 13:59 |
|
2010. július 12. hétfő, 12:54 |
|
Hasznos tanácsok hőségriadó esetére
- A hőséget nehezebben viselik el a csecsemők, a kisgyermekek, az idősek, a fogyatékosok, a szívbetegek, a magas vérnyomásban szenvedők. Rosszullét esetén azonnal forduljanak orvoshoz!
- Kánikulában hasznos a különösen meleg, dél körüli órákat otthon, besötétített, hűvös szobában tölteni.
- A bevásárlást a kora reggelre vagy a késő délutánra időzítsék. Halasszák el a nehéz fizikai munkát.
- Felfrissít, ha langyos vagy hideg vízzel lezuhanyozunk, akár naponta többször is.
- Széles karimájú nyári kalappal, napszemüveggel és fényvédő krémmel védekezhetünk a nap égető sugarai ellen.
- Csecsemőt, kisgyermeket nem szabad hőségben sétáltatni, árnyékban levegőztessük.
- Ne hagyjunk sem gyermeket, sem állatot szellőzés nélküli, lezárt parkoló autóban!
|
Hogyan kerüljük a meleget:
|
Fontos megjegyzések:
|
|
Tartsa hűvösen a lakását! Napközben tartsa az ablakokat csukva, használjon függönyt vagy egyéb sötétítőt. Lehetőleg éjszaka szellőztessen. Kapcsolja ki a nem fontos elektromos készülékeket.
|
Hőhullámok idején, amikor a külső hőmérséklet 35-39 C̊ közötti, az ideális belső hőmérséklet 28 C̊ körüli.
A ventillátort csak rövid ideig lehet használni!
|
|
Ha a fent említettek nem valósíthatók meg, töltsön el legalább 2-3 órát légkondicionált helyen!
|
A hűtött helyek elérhetőségét az önkormányzatok hőségriadó kapcsán kiadott listája tartalmazza.
|
|
Kerülje a megterhelő fizikai munkát, tartózkodjék árnyékban a legmelegebb órákban!
|
Az ésszerű munkaszervezés, a munkavédelmi szabályok betartása és betartatása a munkáltató felelőssége.
|
|
A következő nyárra gondoljon arra, hogyan hűtheti lakását (pl. párologató edény, zöld növények, klímaberendezés).
|
Gondolkodjon előre.
|
|
Tartsa testhőmérsékletét alacsonyan, és fogyasszon sok folyadékot, előzze meg a kiszáradást!
|
Gyerekek, idősek betegek esetén fokozottan figyelni kell a kiszáradás megelőzésére.
|
|
Gyakran zuhanyozzon, vagy fürödjön langyos vízben!
|
A zuhanyzás időseknél növelheti az elesés veszélyét
|
|
Használjon vizes borogatást, hűtse lábát langyos vízben!
|
Segít a testhőmérséklet csökkentésében.
|
|
Viseljen világos, természetes alapanyagú, bő ruhát. Ha a napra megy, viseljen széles karimájú kalapot és napszemüveget!
|
Óvja magát a nap közvetlen sugaraitól.
|
|
Rendszeresen fogyasszon folyadékot, ne fogyasszon alkohol és magas cukortartalmú italokat!
|
Fontos az ásványi sók pótlása. A koffeinnek (pl. kávé, kóla, energia italok) vízhajtó hatása van!
|
|
Ha rendszeresen szed gyógyszert, kérdezze meg kezelőorvosát, hogyan befolyásolják a gyógyszerek a folyadékegyensúlyt!
|
A lázas betegekre különösen oda kell figyelni!
|
|
Ellenőrizze testhőmérsékletét!
|
Fontos tudatosítani, hogy ha a testhőmérséklet 38 C̊ fölé emelkedik, az már káros az egészségre. 39 C̊ felett hőguta alakulhat ki! 40 C̊ felett életveszélyes állapot keletkezik!
|
|
Tárolja gyógyszereit megfelelő hőmérsékleten!
|
Ha a szobahőmérséklet 25 fok fölé emelkedik, célszerű a gyógyszereket hűtőben tárolni akkor is, ha ez nincs ráírva a dobozra!
|
|
Ha bármi szokatlan tünetet észlel, azonnal keresse fel orvosát!
|
|
|
Tájékozódjon az igénybe vehető segítségekről!
|
|
|
|
2010. június 24. csütörtök, 09:29 |
|
Mammográfiás szűrővizsgálat
Az idejében felismert melldaganat gyógyítható! A Hévízgyörkön lakó, 45-65 év közötti asszonyok, akik utolsó mammográfiás vizsgálata óta eltelt 2 év, névre szóló meghívót kapnak mammográfiás szűrővizsgálatra. A vizsgálat helye:
Flór Ferenc Kórház
2143 Kistarcsa, Semmelweis tér 1.
Tel.: 06-28/507-126.
Kérjük, tegyen eleget meghívásunknak, vegyen részt Ön is a mammográfiás szűrővizsgálaton! A szűrővizsgálat térítésmentes.
Információ:
ÁNTSZ Közép-magyarországi Regionális Intézete
Tel.: 06-1-465-3823
A lehetőség adott! Éljenek vele!
2010. július 16. – 23. |
|
Módosítás dátuma: 2010. június 24. csütörtök, 09:32 |
|
2010. június 23. szerda, 08:50 |
|
Ruhagyűjtés az árvízkárosultaknak
Folyamatos ruhagyűjtés az árvízkárosultak részére minden nap a Hévizgyörki Művelődési házban. Hétfőtől pétenkig 800-1800. |
|
Módosítás dátuma: 2010. június 23. szerda, 08:53 |
|
2010. június 01. kedd, 20:49 |
|
GYEREKNAP AZ ÓVODÁBAN 2010.MÁJUS 31 HÉTFŐ!
Az általános iskolások bábelőadással lepték meg az óvodásokat, nagyon köszönjük KOCSIS ILDIKÓ néninek és a csoportjában miden iskolásnak valamint a segítő szülőknek.
A folytatás tánc, szörpivó verseny az udvaron, sárkánykészítés, közlekedési eszközök barkácsolása dobozokból, lánc fűzése tésztából, gyurmázás, tornatermi játékok. Az ügyességi munkában elfáradt gyerekek ízes, kakaós, túrós, mogyoró krémes palacsintát ettek.
Amit köszönünk: Dudás Dani anyukájának és mamájának, Károlyi Máté anyukájának, Fercsik Szilárd anyukájának, valamint Lukesné Séner Évának.
Lufi bohóc kislány és bohóc kisfiú díszítette az óvodát, valamint a délelőtti program zárása sok-sok lufival történő játszással zárult, a hazamenő gyermekek lufi méhecskével indultak haza.
A sok-sok lufit köszönjük: Balázs Martin, Balázs Roland, Erdélyi Adrián,Tóth Ádám,Martin Patrik, Károlyi Máté anyukájának. Károlyi Krisztina és Lukes Petra ügyes kezének köszönjük a lufik felfújását és formázását is.
2009/2010-es tanév hátralévő programjai:
- 2010. június 04.–én mini és kiscsoport évzáró műsora az óvodában,
- 2010. június 06.-án középső és nagycsoport évzáró és ballagása a Művelődési Házban 16 órától,
- 2010.június 18.-án ovi- lagzi, így a 2009/2010-es tanév búcsúzó csoportja elköszönöm az óvodai élettől, készülnek az iskolai évre összesen 31 gyermek.
- 2010. július 05-től 2010.augusztus 06-ig az óvoda általános fertőtlenítés és szabadságok igénybe vétele miatt zárva tart.
Az óvoda 2010.augusztus 09-én nyitva lesz, és már érkeznek a 2010/2011-es tanév mini csoportosai.
A nagycsoport búcsú csoportképe itt található.
Szilágyiné Pápai Anna
óvodavezető
|
|
Módosítás dátuma: 2010. június 02. szerda, 18:07 |
|
|
